El embarazo modifica nuestra estática postural, sobrecargando la zona lumbar, por un lado, y la Cérvico-Dorsal por otro.
En momentos de inmovilidad, como el actual, o cuando acumulamos mucha tensión física y/o emocional, la zona del cuello y los hombros se sobrecargan y se contractúran fácilmente.
Laura nos enseña sencillos ejercicios que nos pueden ayudar a aliviar esta tensión.